נעלי ריצה למתחילים: מאיפה מתחילים?

מה חשוב בנעל ריצה ראשונה

• ריכוך: מקל על המפרקים בתחילת הדרך.
• יציבות: סוליה רחבה שלא "מתגלגלת" לצדדים.
• נוחות מהרגע הראשון: נעל ריצה טובה לא צריכה "תקופת הסתגלות" ארוכה.
• מקום לאצבעות: בערך רוחב אגודל בין הבוהן לקצה הנעל.

דגמים מומלצים למתחילים

דגם	מתאים למי
HOKA Clifton	מי שרוצה ריכוך ונעל קלה
HOKA Bondi	מי שרוצה הכי הרבה ריכוך, או במשקל גבוה
On Cloudmonster	מי שאוהב תחושה קפיצית
ASICS Gel-Cumulus	נעל מאוזנת ליום-יום ולריצה

מידה

בנעלי ריצה לוקחים חצי מידה גדולה יותר. ב-On, HOKA ו-New Balance המידות דומות. ראו מדריך המידות.

ועוד: כמה זמן מחזיקות נעלי ריצה.